Ein- oder zweimal die Woche 8000 Schritte zu gehen, also ca. 6,4 km, kann laut einer in JAMA Network Open veröffentlichte Studie das Risiko für einen vorzeitigen Tod signifikant verringern.
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Ein- oder zweimal die Woche 8000 Schritte zu gehen, also ca. 6,4 km, kann laut einer in JAMA Network Open veröffentlichte Studie das Risiko für einen vorzeitigen Tod signifikant verringern.